2016年11月17日（Thu） 健康増進
5本指ソックスの健康効果。メリットとデメリットをまとめてみた
・足が臭い… ・蒸れる… ・水虫を治したい！ と悩んでいませんか？ 5本指ソックスが、その辛い足の悩みを解決し…
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2016年6月9日（Thu） 健康増進
カルピスの意外な12の健康効果。乳酸菌の力はすごかった
爽やかな香りが印象的なカルピス。 渡辺徹さんが原液を一気飲みしてしまう程、魅力的なカルピス。 一体カルピスの何…
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2016年7月7日（Thu） 栄養素
味噌汁の栄養と飲む時間帯別の効果まとめ
私が日本人に生まれて良かったと思える存在の一つに、味噌汁があります。 朝食の時、お昼時、夕食の時、二日酔いの朝…
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2016年10月13日（Thu） 栄養素
【健康？有害？】コーラのメリットとデメリットまとめ
海外では、コーラが医療に使われているって知ってましたか？ 健康被害が謳われているコーラですが、完全な悪者でもな…
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2016年8月18日（Thu） 健康増進
健康と美容にいい梅酒の飲み方。栄養と効能まとめ
食欲がない、最近疲れやすい…と悩んでいませんか？ 疲労が溜まると食欲が落ちる事もあります。 そんなあなたの為に…
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2016年6月12日（Sun） 健康増進
貧乏ゆすりで得られる11の効果。カロリー消費！ダイエットにも最適…
貧乏ゆすり。 街中の喫茶店や会社内で見かけると、感じが悪いですよね～… でも、貧乏ゆすりが健康に役立つ事は知っ…
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2016年9月28日（Wed） 健康増進
【まとめ】献血の健康効果と5つのメリット。献血の方法や注意事項も…
献血をする事で健康上のメリットがあるって知ってましたか？ 街中の建物内の一角・専用ルーム・車の教習所等で良く見…
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2016年8月10日（Wed） 健康増進
【健康】バナナの効果と栄養。毎日一本で老化も防げるスーパーフルー…
スーパー等で手軽に手に入る果物、バナナ。 便秘の改善や免疫力強化等、様々な健康効果が報告されています。 本記事…
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2016年10月21日（Fri） 栄養素
【保存版】ジャンクフードの健康被害まとめ。ジャンクフードと上手に…
「最近体が重い…」「なんだかやる気がない…」そんなあなたはジャンクフードの食べ過ぎかも！ ジャンクフードが体に…
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2016年12月17日（Sat） 健康増進
笑顔がもたらす13の効果【実はすごかった笑いの科学】
【笑い】がストレス解消に効果的なのは有名ですが、それ以外にも様々な健康効果があるのは知っていましたか？ プラス…
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2016年6月21日（Tue） 栄養素
老化を防ぐ！抗酸化物質を含む食べ物一覧【ランキング有】
男性、女性共に人はいつまでも若くいたい、綺麗でいたい、衰えたくないと思うものです。 老化を防ぎ日々を健康的に過…
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